女性都有排卵期和安全期，找准这个时候可以要一个健康的宝宝。如果想避开这个时候想要安全期那计算的方式也很简单，经期前十四天可以定义为排卵期，排卵期的时候身体会有一些变化，会排出大量的白带，要想知道是否处于排卵期可以用排卵试纸，以此判断安全期的准确性。能找准安全期避孕是最好的，对身体没有任何伤害。

1女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确。

2女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期 女性的月经周期中，只有一个卵子会发育成熟。

3在卵细胞发育过程中，不仅卵泡的体积会增大，卵泡液增多，而且卵泡逐渐移向卵巢的表面，突出于卵巢的包膜上。当卵细胞完全发育成熟，卵巢包膜便会溶解、破裂，卵泡液排出，卵子被缓缓挤出卵巢，这就是排卵

如上所述希望给予大家一个参考，排卵期可以要一个宝宝，这个时候相对容易受孕，安全期怀孕几率低，这个时候性交不用的担心怀孕。如果想 要彻底的知道排卵期和安全期，可以采用排卵试纸，就能正确的知道目前属于什么阶段，安全期也不一定是安全的，所以做好措施最重要。安全期的时候做爱，在刺激下可能会造成排卵。